تَتَجَافَىٰ جُنُوبُهُمْ عَنِ الْمَضَاجِعِ
« Leurs flancs s'écartent des couches... » (As-Sajda : 16)
Allah descend au ciel le plus bas dans le dernier tiers de la nuit et dit : « Qui M'invoque et Je lui répondrai ? » (Al-Bukhari et Muslim)
Le défi : Se lever 15 à 20 minutes avant l'adhan du Fajr pendant 14 nuits consécutives pour effectuer au minimum 2 rakats de prière volontaire, puis du dhikr et une invocation personnelle.
Pratiquement : Mets une alarme 20 minutes avant Fajr. Fais tes ablutions, accomplis 2 rakats (ou plus si tu le sens), puis reste en dhikr et du'a jusqu'à l'adhan. La régularité prime sur la durée.
Si tu rates une nuit : Ce n'est pas un échec. Continue le lendemain. Allah aime les actions régulières même si elles sont petites.