Douceurs d'Iqra, Cuntooyinka xalaalka ah ee munaasibadaha Grenoble

Cunto ka timaada qalbiga, dhowaan

Maxay sabab tahay xusuusta dabaaldegga ay had iyo jeer la xiriirto dhadhan? Maskaxda, hippocampus-ka (meesha xusuusta) iyo amygdala-ha (xarunta dareenka) waa deris toos ah oo la leh nidaamka uriga. Muffin la wadaago Aqiiqo ama keeg lagu soo bandhigo aroos maaha kaliya wax macaan: waxay noqonaysaa dabacsanaanta dareenka ee farxad daahirsan.

Abuuristayadu waa fidin dabiici ah oo ka socda alaabta qoraalka ee aan leennahay. Waxaad nagala dalbataa casuumaaddaada, waxaad sidoo kale nagala dalban kartaa cuntooyinkaaga macaan. Dabaaldeg aan kala go'ayn lahayn.

Abuurista calaamadayaga

Keega Ooyaya (Aglayan Pasta)

Saldhig qoyan oo jilicsan, kareemo fudud, iyo muraayad shukulaato madow oo culus oo si tartiib ah u qulqulaysa. Waxaa lagu heli karaa qaab shaqsiyeed (4.50€) ama saxan qoys oo 10 ilaa 12 qof loogu talagalay xafladaha (38.00€).

Muffin-ka Shukulaatada Niyyah

Wadnaha dhalaalaya, qaab dhismeed adag oo nasiis ah. Waxaa loo naqshadeeyay in la siiyo ama la wadaago. Hal halis (2.80€), sanduuq walaaltinimo oo 12 halis ah (30.00€), ama qiimaha la qiyaasay ee munaasibadaha laga bilaabo 48 halis.

Les Petits Murmures, khadkayaga cusub ee buskudka

Abuuris kala duwan, oo laga naqshadeeyay tan iyo bilowga si ay uga gudbiso xuduudahayaga: Les Petits Murmures, buskud yar yar oo gacanta lagu sameeyay, qallafsan oo dhalaalaya afka, oo laga bilaabo saddex dhadhan: Caadi, Faniila iyo Shukulaato. 100% xalaal, ma laha gelatin iyo khamri toona, waxaana lagu sameeyaa cabbir yar oo agab si taxadar leh loo doortay. Khad la dhisay tan iyo maalintii koowaad iyadoo leh hadaf caalami ah.

Helitaanka iyo aagga gaarsiinta

Sababtoo ah farsamada gacanta iyo cusboonaanta cuntooyinkayaga, gaarsiintu hadda waxay ku xaddidan tahay aagagga gaarka ah. Nala soo xiriir si aad u ogaato in ciwaankaagu xaq u leeyahay, ama si aad u dalbato amar gaar ah oo munaasibad gaar ah (Ciid, dhalasho, kulan walaalo).

Dalbashada gaarka ah

Wax kasta oo dalbasho ka badan 48 halis, waxaan kala shaqaynaa qiimo la qiyaasay oo gaar ah. Taariikhda munaasibadda waa in la sheego ugu yaraan 7 maalmood ka hor si loo ixtiraamo wax-soo-saarkayaga farsamada gacanta. Sumadaha gaarka ah ee leh magaca ilmaha (Aqiiqo) ama mowduuca aroosku waxay ku jiraan dalbashada munaasibad kasta.

Iska diiwaangeli furitaanka

Dalbashooyinka weli ma furmin. Iska diiwaangeli warsidaha Murmures d'Iqra si aad noqoto kii ugu horeysa ee helaya koodhka furitaanka gaarka ah.

Ogeysiisyada sharciga ah ee cuntada

Alaabta gacanta lagu sameeyay, guriga lagu sameeyay. Walxaha 100% xalaal iyo anshax. Cuntooyinkayagu waxay ka kooban yihiin ama waxay ka kooban yihiin walxahan keenaya allergy-da: gluten, caano, ukun, miro geed. Liiska buuxa ee walxaha waxaa lagu muujin doonaa bog kasta oo alaab marka dalbashooyinku furmaan. Khalad kasta waa kayga. Allaah uun baa Kaamilka ah.